Menstruationsschwamm aus Naturschwamm – ohne Faden
Menstruationsschwamm ohne Faden: 4,8 von 5 · 106 Bewertungen · Stand 10/2026 · davon 103 aus unserem Amazon-Shop übernommen · Wie wir Bewertungen prüfen
MENSTRUATIONSSCHWAMM • 5, 6 ODER 10 STÜCK • MIT WECHSELDOSE
3–5 cm: leichte bis mittlere Tage · 5–7 cm: mittlere bis starke Tage. Mix 3–7 cm: beide Größen zum Ausprobieren. Welche Menstruationsschwamm-Größe passt?
Lieferumfang (5 Stück, 5-7 cm): 5, 6 oder 10 Menstruationsschwämme in der gewählten Menge und Größe, dazu eine Wechseldose
Lieferzeit 1–3 Werktage30 Tage Geld-zurück sozial verpackt (Caritas Köln)
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- Weich, flexibel und angenehm anpassungsfähig: der Schwamm passt sich dem Körper an.
- Bewusst ohne Rückholbändchen: nichts schaut heraus, entfernt wird er mit den Fingern.
- Komplettes Wechsel-Set mit Transportdose: Ersatz und Dose für unterwegs sind gleich dabei.
- Auswaschbar und wiederverwendbar: gründlich ausgespült ist er wieder einsatzbereit.
- Dermatologisch getestet und sozial verarbeitet: Dermatest „sehr gut“ (02.10.2020); geprüft, sortiert und verpackt bei der Caritas Wertarbeit Köln.
- Kostenloser Versand ab 50 €
Noch unsicher zwischen den beiden Varianten?
Der Menstruationsschwamm ohne Faden ist unser Bestseller unter den Menstruationsschwämmen: ein kleiner, weicher Naturschwamm, der während der Periode wie ein Tampon getragen wird – nur ohne Faden, ohne Kunststoff und wiederverwendbar. Sie wählen 5 Stück in 3–5 cm oder 5–7 cm, 6 Stück im Mix aus beiden Größen oder 10 Stück; eine Wechseldose für den sauberen Wechsel unterwegs liegt jedem Set bei.
- Sets: 5 Stück (3–5 cm oder 5–7 cm), 6 Stück Mix 3–7 cm, 10 Stück (3–5 cm oder 5–7 cm)
- Größenwahl: 3–5 cm für leichte bis mittlere Tage, 5–7 cm für mittlere bis starke Tage
- Lieferumfang: Schwämme in der gewählten Menge und Größe, dazu eine Wechseldose
- Material: 100 % Naturschwamm aus dem Mittelmeer, geprüft, sortiert und verpackt bei der Caritas Wertarbeit Köln
Sie möchten beim Entfernen lieber etwas in der Hand haben? Dann ist der Menstruationsschwamm mit Faden die richtige Wahl. Beide Varianten nebeneinander finden Sie unter Menstruationsschwämme.
Menstruationsschwamm kurz erklärt
Was ist ein Menstruationsschwamm?
Ein Menstruationsschwamm ist ein natürlich gewachsener Meeresschwamm in kleiner Größe, der während der Periode in der Scheide getragen wird und das Blut aufnimmt. Angefeuchtet wird er weich, passt sich dem Körper an und ist bei richtigem Sitz kaum zu spüren. Herkunft, Material, Kosten und Umwelt in einem Beitrag: Levantiner Schwamm: Menstruationsschwamm in 21 Fakten.
Einführen
Hände waschen, den Schwamm anfeuchten und ausdrücken, dann flach zusammendrücken und schräg nach hinten einführen. Richtig sitzt er, sobald Sie ihn nicht mehr spüren – sonst mit einem sauberen Finger ein Stück nachschieben. Schritt für Schritt mit Bildern: Menstruationsschwamm einführen.
Entfernen
In die Hocke gehen, den Beckenboden entspannen, den Schwamm mit zwei sauberen Fingern ertasten und sanft herausziehen. Verloren gehen kann er nicht, weil der Muttermund den Weg nach oben begrenzt. Die ruhige Anleitung in fünf Schritten: Menstruationsschwamm entfernen.
Reinigen
Während der Periode nach jedem Tragen unter kaltem, dann lauwarmem Wasser ausspülen, bis das Wasser klar bleibt. Nach der Periode gründlich in Essigwasser reinigen, vollständig trocknen lassen und luftig aufbewahren. Alle Schritte und Antworten zu Geruch und Aufbewahrung: Menstruationsschwamm reinigen.
Größe
3–5 cm passt zu leichten bis mittleren Tagen und zum Einstieg, 5–7 cm zu mittleren bis starken Tagen. Wer unsicher ist, nimmt das 6er-Mix-Set mit beiden Größen und weiß nach dem ersten Zyklus, was passt. Die ausführliche Kaufberatung samt Zuschneiden: Menstruationsschwamm Größe.
Sicherheit
Tragen Sie den Schwamm 3 bis 6 Stunden, höchstens 8 Stunden am Stück – auch über Nacht – und nur während der Blutung. Das Toxische Schocksyndrom (TSS) ist sehr selten; bei plötzlichem Fieber, Schwindel, Erbrechen, Durchfall oder Hautausschlag den Schwamm entfernen und sofort ärztlichen Rat einholen. Sachlich erklärt: Ist ein Menstruationsschwamm gefährlich? TSS und Sicherheit.
Die wichtigsten Eigenschaften
| Material | echter Naturschwamm aus dem Mittelmeer |
|---|---|
| Variante | ohne Faden – Entnahme mit sauberen Fingern |
| Größen | 3–5 cm oder 5–7 cm, im 6er-Set beide Größen gemischt |
| Sets | 5, 6 oder 10 Stück, jeweils mit Wechseldose |
| Tragezeit | 3–6 Stunden, höchstens 8 Stunden am Stück – auch nachts, nur während der Blutung |
| Haltbarkeit | nach unserer Erfahrung sechs bis neun Monate bei guter Pflege |
| Hautverträglichkeit | Dermatest „sehr gut“ (Epikutantest, 30 Probanden, 02.10.2020) – geprüft wurde der Menstruationsschwamm |
| Verarbeitung | geprüft, sortiert und verpackt bei der Caritas Wertarbeit Köln |
Aus unserer eigenen Erfahrung: Wer den Schwamm zwei, drei Zyklen lang trägt, will meist nicht zurück – weil nichts drückt, nichts raschelt und nach der Periode einfach nichts im Müll landet. Ein offenes Wort: Weil es ein Naturprodukt aus dem Meer ist, spülen Sie jeden Schwamm vor dem ersten Tragen gründlich aus und tasten ihn kurz ab; kleine Salzreste sind normal und lösen sich im Wasser.
Passende Ratgeber
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- Menstruationsschwamm entfernen: fünf Schritte
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- Soft-Tampon oder Menstruationsschwamm? Der ehrliche Vergleich
Sicherheitshinweise:
Hygieneartikel ausschließlich zur vaginalen Anwendung während der Menstruation. Kein Verhütungsmittel: Der Menstruationsschwamm verhütet nicht und schützt nicht vor Geschlechtskrankheiten. Verhüten Sie beim Sex deshalb wie gewohnt zusätzlich. Vor und nach jeder Anwendung die Hände waschen und den Schwamm gründlich reinigen. Nicht länger als die empfohlene Tragedauer verwenden. Bei Unwohlsein, Fieber, ungewöhnlichem Ausfluss oder Hautreizungen die Anwendung sofort beenden und ärztlichen Rat einholen. Nicht für Kinder geeignet.
Hersteller / verantwortliche Person in der EU (gemäß GPSR):
tom&pat – Patrick Lauff
Am Heidstamm 103, 50859 Köln
E-Mail: info@tom-pat.de
GTIN (EAN):
5 Stück, 3-5 cm: 8719326253176
5 Stück, 5-7 cm: 8719327114261
6 Stück, Mix 3-7 cm: 8719327114278
10 Stück, 3-5 cm: 8719327114223
10 Stück, 5-7 cm: 8719327114216
Lieferumfang, Inhalt und Herkunft
- Lieferumfang
- 5, 6 oder 10 Menstruationsschwämme in der gewählten Menge und Größe, dazu eine Wechseldose
- Herkunft
- Naturschwamm, Wildwuchs aus dem Mittelmeer (Griechenland)
- Haltbarkeit
- Bei guter Pflege hält Ihr Naturschwamm nach unserer Erfahrung sechs bis neun Monate.
Unsere Qualitätsversprechen
Menstruationsschwamm aus Naturschwamm: weich und wiederverwendbar
Naturschwämme aus verantwortungsvoller Ernte
Reinigung und Pflege
Nach jedem Tragen spülen Sie den Schwamm unter kaltem, dann lauwarmem Wasser aus, bis das Wasser klar bleibt. Nach der Periode reinigen Sie ihn gründlich in Essigwasser, lassen ihn vollständig trocknen und bewahren ihn luftig auf – nicht auskochen, keine scharfen Reiniger. So begleitet er Sie nach unserer Erfahrung sechs bis neun Monate; alle Schritte erklärt der Ratgeber Menstruationsschwamm reinigen.
Ehrlich gesagt
Diese Fragen und Einwände lesen wir in Kundenbewertungen häufig. Wir beantworten sie hier offen – damit Sie vor dem Kauf wissen, was Sie bekommen.
Ich habe 5–7 cm bestellt – meine Schwämme messen nur knapp 5 cm. Ist das ein Fehler?
Nein – jeder Menstruationsschwamm ist natürlich gewachsen, Form, Farbe und Porenstruktur sind bei jedem Stück anders, deshalb geben wir die Größe als Spanne an: 3–5 cm oder 5–7 cm. In einem Set können also Schwämme am unteren und am oberen Rand der Spanne liegen, und ein Schwamm mit 5 cm gehört noch zur Größe 5–7 cm. Liegt ein Stück deutlich unter der Spanne, schreiben Sie uns.
Welche Größe soll ich nehmen – und was, wenn ich falsch liege?
3–5 cm passt zu leichten bis mittleren Tagen und zum Einstieg, 5–7 cm zu mittleren bis starken Tagen. Wenn Sie unsicher sind, beginnen Sie lieber mit der kleineren Größe oder nehmen das 6er-Mix-Set ohne Faden mit beiden Größen – nach dem ersten Zyklus wissen Sie, was passt. An starken Tagen wechseln Sie den Schwamm einfach häufiger.
Wie lange hält ein Schwamm wirklich? Ich habe gelesen, dass einer nach einem Zyklus auseinandergefallen ist.
Nach unserer Erfahrung begleitet Sie ein Schwamm bei guter Pflege sechs bis neun Monate – das ist ein Anhaltspunkt, keine Zusage, denn jeder Naturschwamm ist anders. Schonend bleibt er, wenn Sie ihn nach dem Tragen nur ausspülen und ausdrücken, nicht auskochen und keine scharfen Reiniger verwenden; ersetzen Sie ihn früher, wenn er brüchig wird, sich verfärbt oder Geruch annimmt. Fällt ein Schwamm schon nach dem ersten Zyklus auseinander, ist das nicht normal – schreiben Sie uns.
Liegt eine Anleitung im Paket?
Nein – die Anleitung liegt bewusst nicht als Zettel bei, sondern steht vollständig hier auf der Seite und in den verlinkten Ratgebern: Einführen, Entfernen, Reinigen und Sicherheit. Das Wichtigste in Kürze: 3 bis 6 Stunden tragen, höchstens 8 Stunden am Stück – auch nachts – und nur während der Blutung; bei plötzlichem Fieber, Schwindel, Erbrechen, Durchfall oder Hautausschlag den Schwamm entfernen und sofort ärztlichen Rat einholen (Toxisches Schocksyndrom, TSS – sehr selten). Der Schwamm ist kein Verhütungsmittel und schützt nicht vor sexuell übertragbaren Infektionen.
Häufig gestellte Fragen
