Menstruationsschwamm mit Faden aus Naturschwamm – leichter entfernen

MENSTRUATIONSSCHWAMM MIT FADEN • 3 ODER 5 STÜCK • MIT WECHSELDOSE

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Welche Menstruationsschwamm-Größe passt?

Lieferumfang (3 Stück, 3-5 cm): Menstruationsschwämme mit Kordel in der gewählten Menge und Größe, dazu eine Wechseldose

Ab 3 Packungen 10 % sparen · auch gemischt

  • Auf Lager, versandfertig
  • Beim Sport und Schwimmen tragbar: sitzt sicher, auch wenn Sie richtig in Bewegung sind.
  • Weicher Naturschwamm aus Griechenland: ein natürlich gewachsener Schwamm aus dem Mittelmeer.
  • Rückholkordel für einfaches Entfernen: ein sanfter Zug an der Kordel genügt zum Wechseln.
  • Hält nach unserer Erfahrung 6–9 Monate: bei guter Pflege begleitet Sie ein und derselbe Schwamm über viele Zyklen.
  • Dermatologisch getestet, verpackt in Köln: Urteil „sehr gut“ im Dermatest vom 02.10.2020. Jedes Kordel-Set prüft, sortiert und verpackt die Caritas Wertarbeit Köln.

Passt die Variante mit Faden zu Ihnen?

Die Kordel ist der gute Einstieg: Sie hilft beim Herausnehmen und gibt Orientierung, solange Sie den Schwamm noch nicht kennen. Erhältlich in zwei Größen, als 3er- oder 5er-Set, immer mit Wechseldose.

Noch unsicher zwischen den beiden Varianten?

Menstruationsschwamm ohne Faden ansehen

Lieferumfang, Inhalt und Herkunft

Lieferumfang
Menstruationsschwämme mit Kordel in der gewählten Menge und Größe, dazu eine Wechseldose
Herkunft
Naturschwamm, Wildwuchs aus dem Mittelmeer (Griechenland)
Haltbarkeit
Bei guter Pflege hält Ihr Naturschwamm nach unserer Erfahrung sechs bis neun Monate.

Unsere Qualitätsversprechen

Gewaschen und schonend aufgehellt
Siegel-Symbol mit grünem Häkchen
Symbol mit Herz in offenen Händen
Grünes Symbol einer Weltkugel mit Blättern
Drei Menstruationsschwämme mit Rückholband aus Baumwollkordel auf weißem Hintergrund

Menstruationsschwamm mit Faden: mehr Orientierung beim Entfernen

Die Kordelvariante richtet sich an alle, die beim Entfernen mehr Orientierung wünschen. Sie ist besonders sinnvoll, wenn der klassische Menstruationsschwamm noch ungewohnt ist und Sie sich am Anfang etwas mehr Sicherheit beim Greifen wünschen. Der Schwamm selbst ist ein weicher, echter Naturschwamm aus dem Mittelmeer und passt sich dem Körper an.

Klarer Unterschied zur Variante ohne Kordel

Das Rückholbändchen hilft beim Greifen und Entfernen, ohne die Anwendung zu verändern. Wer möglichst reduziert tragen möchte, bleibt bei der Variante ohne Kordel; wer anfangs lieber etwas in der Hand hat, startet mit Kordel und kann später frei entscheiden. Wichtig sind in beiden Fällen saubere Hände und regelmäßiges Wechseln.

Der Schwamm wird angefeuchtet, ausgedrückt, vorsichtig eingeführt und je nach Blutungsstärke regelmäßig gewechselt. Nach der Nutzung spülen Sie ihn gründlich aus und lassen ihn vollständig trocknen, damit er hygienisch bleibt – nach unserer Erfahrung sechs bis neun Monate.

Eine Frau schneidet in einer Werkstatt einen Menstruationsschwamm mit der Schere zu, daneben lila Stoffbeutel

Menstruationsschwamm mit Faden: Anwendung klar erklärt

Der Menstruationsschwamm mit Kordel verbindet weichen Naturschwamm mit einer einfachen Rückholhilfe. Wichtig ist eine ruhige Anwendung: anfeuchten, einführen, regelmäßig wechseln, gründlich ausspülen und luftig trocknen lassen.

So wenden Sie den Schwamm mit Kordel an

1. Mit sauberen Händen den Schwamm gut anfeuchten und sanft ausdrücken, bis er weich und flexibel ist.

2. Den Schwamm zusammendrücken und ähnlich wie einen Tampon ohne Applikator einführen; die Kordel bleibt griffbereit.

3. Alle 3 bis 6 Stunden wechseln – auch nachts, höchstens 8 Stunden am Stück und nur während der Blutung –, den Schwamm an der Kordel greifen und gründlich ausspülen.

4. Nach der Periode reinigen, vollständig trocknen lassen und luftig aufbewahren, zum Beispiel im mitgelieferten Stoffbeutel.

Reinigung und Pflege

Waschen Sie den Schwamm samt Kordel nach jedem Wechsel erst mit kaltem, danach mit lauwarmem Wasser aus, bis das ausgedrückte Wasser klar ist. Ist die Periode vorbei, kommt er gründlich ins Essigwasser; anschließend lassen Sie Schwamm und Kordel ganz trocknen und lagern beides luftig. Bitte nicht auskochen und keine scharfen Reiniger verwenden. Mit dieser Pflege hält ein Schwamm nach unserer Erfahrung sechs bis neun Monate – jeden Schritt zeigt der Ratgeber Menstruationsschwamm reinigen.

Menstruationsschwamm wird mit der Hand unter fließendem Wasser am Waschbecken ausgespült

Ehrlich gesagt

Zum Menstruationsschwamm mit Kordel lesen wir in Bewertungen oft dieselben Fragen. Hier antworten wir offen, damit Sie vor der Bestellung wissen, was ankommt.

5–7 cm bestellt, aber meine Schwämme mit Kordel messen nur knapp 5 cm – stimmt da etwas nicht?

Das ist in Ordnung: Weil jeder Schwamm im Meer gewachsen ist, unterscheiden sich Form, Farbe und Poren von Stück zu Stück. Darum nennen wir keine feste Größe, sondern eine Spanne – 3–5 cm oder 5–7 cm. Ein Set kann Schwämme vom unteren wie vom oberen Ende enthalten, und 5 cm zählt noch zur Größe 5–7 cm. Ist ein Schwamm klar kleiner als die Spanne, melden Sie sich bei uns.

Welche Größe nehme ich beim Schwamm mit Kordel – und was, wenn ich falsch liege?

Für den Anfang und für leichte bis mittlere Tage ist 3–5 cm die richtige Wahl, für mittlere bis starke Tage 5–7 cm. Sind Sie unsicher, starten Sie mit der kleineren Größe; beide Größen zusammen gibt es im 6er-Mix-Set, allerdings nur ohne Faden. Nach dem ersten Zyklus wissen Sie, was zu Ihnen passt, und an starken Tagen tauschen Sie den Schwamm einfach öfter.

Wie lange hält der Schwamm mit Kordel wirklich? Ich habe gelesen, dass einer schon nach dem ersten Zyklus zerfallen ist.

Bei guter Pflege hält ein Schwamm nach unserer Erfahrung sechs bis neun Monate. Das ist ein Richtwert und keine Zusage, denn kein Naturschwamm gleicht dem anderen. Schonend behandeln Sie ihn, wenn Sie Schwamm und Kordel nach dem Tragen nur ausspülen und ausdrücken – ohne Auskochen und ohne scharfe Reiniger. Wird er brüchig, verfärbt er sich oder riecht er, tauschen Sie ihn früher aus. Zerfällt ein Schwamm schon nach dem ersten Zyklus, ist das nicht normal; bitte schreiben Sie uns.

Liegt dem Schwamm mit Kordel eine Anleitung bei?

Nein, einen Beipackzettel gibt es mit Absicht nicht. Die ganze Anleitung – Einführen, Entfernen an der Kordel, Reinigen und Sicherheit – finden Sie auf dieser Seite und in den verlinkten Ratgebern. Die wichtigsten Regeln: 3 bis 6 Stunden tragen, höchstens 8 Stunden am Stück – auch nachts – und nur während der Blutung. Bekommen Sie plötzlich Fieber, Schwindel, Erbrechen, Durchfall oder Hautausschlag, entfernen Sie den Schwamm und holen sofort ärztlichen Rat ein; das sind Warnzeichen des sehr seltenen Toxischen Schocksyndroms (TSS). Der Schwamm ist kein Verhütungsmittel und schützt nicht vor sexuell übertragbaren Infektionen.

Kann der Faden reißen?

Ja, das kann passieren – die Kordel ist aus weicher Baumwolle und eine Orientierungshilfe beim Entfernen, kein Sicherungsseil; ziehen Sie deshalb langsam und gleichmäßig und helfen Sie mit einem sauberen Finger nach. Reißt sie doch, entfernen Sie den Schwamm wie die Variante ohne Faden: in die Hocke gehen, den Beckenboden entspannen und den Schwamm mit zwei sauberen Fingern am Rand greifen – verloren gehen kann er nicht, weil der Muttermund den Weg nach oben begrenzt. Gelingt das Entfernen nicht oder treten Schmerzen auf, holen Sie ärztliche Hilfe; eine Kordel, die schon beim Auspacken lose ist, melden Sie uns bitte.

Häufig gestellte Fragen

Hinweis zu den Sternen: Sterne und Anzahl oben zeigen wir so, wie Amazon.de sie für dasselbe Produkt anzeigt (weltweite Bewertungen, Stand: 25.10.2026). Alle 197 Bewertungen darunter haben wir aus unserem Amazon-Shop übernommen und können sie nicht auf Echtheit prüfen.
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  • 4 stars: 35 (18%)
  • 3 stars: 15 (8%)
  • 2 stars: 15 (8%)
  • 1 star: 21 (11%)
R
Richard S.
Fault on product

I'm trying to contact the seller to ask for a replacement as the sponge string has comeaway on second use and connot find anyway of a returns process. I need this to be replaced as its clearly faulty. All instructions followed before use this was a gift as strange as this is as a gift for my vegan partner. Can the seller get in touch to resolve this issue please ASAP.

N
Niklas
Sehr gute Schwämme für die Umwelt!

Das 3er Set ist eine super Alternative zu normalen Tampons. Man verbraucht viel weniger Müll und man tut der Umwelt etwas gutes. Die Schwämmchen sind weich und extrem saugstark. Vor der ersten Anwendung muss man sie jedoch gründlich reinigen (mit einem Essig-Wasser Gemisch). Die Schwämme mit Rückholband sind sehr einfach zum einführen und auch zum entfernen. Das Jutesäckchen ist perfekt für die Aufbewahrung der Schwämme.Ich kann jedem empfehlen sich dieses Set von tom&pat zu kaufen, weil- es Wiederverwendbar und waschbar ist- es ein Naturprodukt ist- man dadurch Müll spart und weil man der Umwelt zugute kommt.

s
s g.
:) natur

Am bild ist zum vergleich mein synthetischer schwamm.Der naturschwamm wird sicher eben so viel flüssigkeit absorbieren wie der synthetische. Die langlebigkeit schätze ich ähnlich ein, da ich gesicht und körperschwamm zum vergleich habe.Das bändchen lässt sich nach bedarf kürzen.Mehr kann ich noch nicht sagen zur anwendung, daher noch keine vollen sterne :)

P
Privat
5/5 Sterne - Empfehlenswert!

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Die wiederverwendbaren Menstruationsschwämme mit Rückholband werden mit einem Hygienebeutel aus Jute geliefert.Die Schwämme sind sehr saugstark und sehr weich. Das Entfernen und einführen ist einfach und nicht besonders schwer.Das ist eine super Alternative zu herkömmlichen Tampons. Da man sie sehr oft wiederverwenden kann.Allerdings muss man diese Schwämme vor der ersten Anwendung reinigen, da es ein 100% Naturprodukt ist. Dies steht aber auch genauer in der Produktbeschreibung.Also wer weniger Abfall produzieren und mehr auf die Umwelt achten möchte, ist dies die perfekte Gelegenheit. Außerdem ist es auch auf längere Zeit kostengünstiger.Für mich ist es ein super Produkt und nicht mehr wegzudenken.

C
Chrisla
Eponges menstruel

Pas de chance pour moi première utilisation ,semblait très confortable jusqu'à ce que quelque chose me fasse très mal ...au retrait déchirure tout du long....il y avait une belle épine à l intérieur de l éponge.

K
Kerstin
Klare Kaufempfehlung - Umweltfreundliche Alternative zu handelsüblichen Tampons!

Der Menstruationsschwamm mit Rückholband (3 Stück) von "tom&pat" wird mit einem weißen Jutebeutel geliefert.Einige Infos; Die Menstruationsschwämme sind ein reines Naturprodukt und bieten die gleiche Saugfähigkeit wie normale Tampons. Die Schwämmchen sind besonders weich, unauffällig beim Tragen und erlauben es, während der Periode allen Aktivitäten wie gewohnt nachzugehen.Diese Schwämmchen sind genauso sicher wie handelsübliche Tampons und sind eine umweltfreundliche Alternative zu herkömmlichen Menstruationsartikeln Sie sind leicht in der Handhabung und der Reinigung. Bei der Reinigung muss man ein paar Sachen beachten, diese findet man bei dem Produkt. Das Tragegefühl ist super, man spürt nichts. Außerdem finde ich es super, nicht mehr soviel Abfall zu produzieren und gleichzeitig meinen Körper keinen Chemikalien oder Mikroplastik von Tampons mehr auszusetzen.Fazit; Ich kann die Menstruationsschwämme gerne weiterempfehlen.Warum? Die Schwämmchen von tom&pat sind nicht nur umweltfreundlich, sondern auch auslaufsicher und super angenehm zu tragen. Man kann sie einfach auswaschen, reinigen und wiederverwenden. Am Ende der Periode in Essigwasser einlegen und trocknen.Klare Kaufempfehlung!

J
Jonas
Gute Alternative, sehr bequem

Die Menstruationsschwämme von tom&pat gebe ich 5 Sterne. Es werden 3 verschiedene Schwämmchen geliefert. Sie sind eine super und umweltfreundliche Alternative zu normalen Tampons. Die Schwämme sind sehr bequem und auch auslaufsicher. Die Kordel ist eine gute Idee und Hilfe beim herausnehmen. Die Reinigung ist relativ einfach. Einfach in ein Essig-Wasser Gemisch gründlich reinigen. Die Menstruationsschwämme sind auch sehr saugstark, das finde ich gut. Außerdem produziert man nicht mehr so viel Müll, da sie waschbar sind. Der Kundenservice von tom&pat auch sehr freundlich.Ich persönlich kann jedem weiterempfehlen sich diese Schwämmchen zu kaufen, da sie umweltfreundlich, bequem und auch waschbar sind.

C
Ceci
Comodidad absoluta, como si no llevara nada

Lo compré para utilizar con la copa menstrual, para utilizar en mis últimos días de periodo para no usar la copa, y he de decir que he tenido buenos resultados, use la grande con mucho flujo y no manché nada, es muy cómoda y si la metes húmeda es súper cómoda. Su apariencia no es nada atractiva y seca la notas muy áspera, pero para nada, súper cómoda, la usaré también para la piscina ya que la copa me manchaba los bikinis y para mantener relaciones sexuales con mi pareja.Muy satisfecha.ACTUALIZACIÓN: llevo ya más de un año con ella y estoy muy contenta, voy a comprar más porque las que tengo ya no tienen buen color/olor, pero sin duda las recomiendo, tenía miedo de que con el uso se me rompiera el cordón, pero para nada.

H
Hola W.
Nicht zu empfehlen

Kordel viel zu kurz und riechen nicht natürlich. Ich hatte mich sehr auf die Schwämme gefreut, aber leider wurde ich enttäuscht. Der Beutel und die Schwämme haben nach dem auspacken einen komischen Geruch abgegeben. Um zu gucken ob die Kordel reißfest ist habe ich dran gezogen und hatte ohne Widerstand das Bändchen in der Hand. Wegen all diesen Gründen würde ich das Produkt gar nicht erst einführen! Für diesen Preis absolut nicht zu empfehlen. Leider ein Fehlkauf!

S
Stefania
Pessima qualità secondo il medico

La prima volta che ho usato queste spugnette non son più riuscita a rimuoverle. Son dovuta andare in prontosoccorso e l'estrazione ha comportato la rottura della spugna perciò si è dovuto procedere più volte ad estrarlo. Il laccetto non mi è servito perché si è completamente avvolto al prodotto e non l'ho nemmeno sentito quando tentavo di estrarre. Il medico ha definito questa spugna pericolosa e molto scadente. Mi ha anche causato un'infezione e devo farmi una settimana di antibiotici ora. Continuerò con la mia coppetta, molto più sicura di queste spugne.

C
Carmen
Fantastiche

Finalmente mi sono decisa ad acquistare le spugnette mestruali. Sono fantastiche e ho finito con assorbenti interni non naturali e costosi.

A
Amazon K.
.

Sind nach 7 Monaten gerissen...

C
Christine
Super teile

Ich nutze schon lange Schwämme, sonst immer ohne Fäden aber diese mit faden sind echt Klasse.

C
CORREIA
Bonne qualité

Super. Très bonne qualité.

C
Chiara R.
Sehr gut

Empfehle ich gerne weiter, Produkt ist bestens für seinen Einsatz geeignet.Ich habe ihn jetzt 2 Monate getestet und war am Anfang etwas skeptisch wegen der Schnurr, funktioniert jedoch super und lässt sich bestens am Scheideneingang platzieren, sodass sie nicht sichtbar oder spürbar ist. Und wird bei der Reinigung im Wasser wieder schön.

C
C.B.
Menst.Schwamm

Eine tolle Idee,ich habe allerdings immer Angst das die Bänder abreißen.Wirkt nicht allzu stabil.

L
Laetitia d.
Éponge

N'a pas aimé le fait de pouvoir les stérilisées correctementSinon très agréable a porter

M
Martine
Pas fiable

Des la première utilisation une des ficelles s’est cassée

R
Rebekka
Nicht meins

Für mich ist das leider nix.

G
Giulia
Spugne

Me ne sono innamorata, metto 4 stelle solo perché devo capire se ho sbagliato io la misura o se leggermente sono piccole e mi obbligano comunque a tenere un salva slip. Però le ho utilizzate dal primo giorno in cui ho un flusso abbondante ed hanno fatto abbastanza bene il loro lavoro! Le ricomprerò sicuramente

R
Renata
Opción natural y practica!

Funcionan perfectamente, opción natural y practica! Si tienes flujo muy fuerte , mejor buscar otras opciones.

P
Pa
Scadenti

Dopo il primo utilizzo il cordoncino di 2 spugne si è staccato. Soldi sprecati!

P
Pech
gute Alternative

bequem und kaum merkbarKein befremdlicher GeruchLeicht waschbarNatürlich muss man sich erstmal daran gewöhnen, aber ich bin zufriedenPreis angemessen, Lieferung schnell und unkompliziert

T
Trixie
Nix für Anfänger. Mann muss sich belesen

Naja bequem ist es sehr. Es passt sich gut der form an. Aber der Faden riss ab und ich hatte meine Mühen den Schwamm raus zu kriegen. Da hätte ich mir mehr Stabilität erhofft

m
melikot
Super

Kannte die Schwämme vorher nicht, wurde mir von einer Freundin erzählt und empfohlen. Habe sie ausprobiert und bin super zufrieden. Keine Schmerzen beim einführen, schnelles ausspülen, kein Müll. Ich kann die Schwämme nur empfehlen.

C
Cliente A.
Esponjas menstruales de muy buena calidad

Las esponjas son maravillosas, un gran descubrimiento, antes usaba copa pero la esponja es todavía mejor y estás en concreto con el hilo más cómodas y además reutilizables recomiendo al 120%